Apakah Makanan Ibu Menyusui Berpengaruh ke Bayi?

• facebook

Sebagai ibu yang harus menyusui bayinya, banyak ibu yang bertanya-tanya, apakah makanan yang dikonsumsinya dapat mempengaruhi tubuh bayi, terutama bila ditemukan adanya gangguan kesehatan pada si kecil.

Beberapa makanan memang sangat mempengaruhi kesehatan bayi anda, Moms. untuk itu, ibu menyusui diharapkan untuk menghindari makanan berikut:

1. Minuman berkafein, seperti cokelat, kopi. kafein akan membuat bayi menjadi rewel dan tidak tenang.

2. Minuman beralkohol.

3. Makanan yang mengandung MSG (Monosodium lumatamat) yang berlebihan.

4. Obat-obatan, terutama antibiotik dan anti kanker.

5. Apabila anda atau keluarga memiliki riwayat alergi, diharapkan berhati-hati mengkonsumsi produk susu, sepertu susu, keju, yoghurt. Makanan dan minuman yang berasal dari susu akan membuat pencernaan bayi menjadi tidak nyaman.

6. Makanan yang mengandung gas, seperti kol atau minuman bersoda.

7. Makanan yang beraroma sangat kuat, seperti durian, juga akan mempengaruhi konsumsi ASI bayi anda.
bayi , menyusui